學務系統圖示 午餐食譜 106學年度 第1 學期 2018 年 09 月 22 日
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日期 : 107-09-17 ~ 107-09-21    /    食譜設計者 : 承富    

項目 \ 日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
主食 白米飯 胚芽米飯 白米飯十穀米 十榖飯 白米飯
菜色 椰漿咖哩豬 塔香海茸
炒蚵白菜
紫菜豆腐湯
熱量 :670大卡
醣類:94.8 g
脂肪:18.5 g
蛋白質:29.3 g
宮保雞丁
什錦筍絲
炒高麗菜
肉骨茶湯 熱量:769大卡
醣類:77.1 g
脂肪:38.9 g
蛋白質: 27.7 g
豬肉丼飯
雞堡
炒綠花椰菜 蕃茄蛋花湯 熱量:674大卡
醣類:59.1 g
脂肪:34.9 g
蛋白質: 31.7 g
薑燒魚片
麻婆豆腐
炒青江菜
黃瓜魚丸湯 熱量:723大卡醣類:105.6 g 脂肪:14.5 g
蛋白質:40.6 g
紅燒豬腳
玉米肉末
炒油菜
酸菜豬血湯
熱量:731大卡
醣類:104.0 g
脂肪:21.9 g
蛋白質:27.5 g
水果          
備註